颗实饱满的薏米清新黏糯，很多人都喜欢吃，红豆薏米粉哪个牌子，但是很少有人知道薏米还有很多功效。中医上说，红豆薏米粉，薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风si、清fei热等作用。薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白，还能起到抗子宫ai的作用。薏米性微寒，所以并不适合煮粥或者单吃。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了，可以把鸡腿、番茄与薏米一起炖煮，不但容易消化，而且能起到非常好的滋补效果。
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